이전보다 소화가 잘 안되고 방귀가 잦아졌다면, 그건 바로 소화기에 문제가 생겼기 때문이다. [사진=클립아트코리아] 갑자기 방귀가 나오면 참기도 어렵고 혹여 남들이 눈치챌까 민망하기 그지없다.
그런데 이전보다 소화가 잘 안되고 방귀가 잦아졌다면, 그건 바로 소화기에 문제가 생겼기 때문이다. 자극적인 인스턴트 음식이나 야식 등으로 소화 장애를 겪는 경우가 많은데, 대표적인 기능성 위장 질환으로는 과민성 장 증후군, 위식도 역류 질환, 기능성 소화불량증, 만성 변비 등이 있다.
속 더부룩하고 잦은 방귀로 고생한다면, 다음 질병의 신호일 수 있다. [사진=클립아트코리아] 기능성 소화불량증 진단 검사에서 뚜렷한 기질적 이상 소견이 없지만, 상복부 중앙에 지속적인 통증과 불편이 있는 질환이다.
고지방 음식, 매운 음식, 유제품, 밀가루, 불규칙한 식사나 과식, 빨리 먹는 식습관, 과음, 흡연 등이 연관이 있다. 특히 고지방 음식은 80%의 환자에서 증상이 나타난다.
본인에게 맞는 음식 위주로...