클레임 카모마일 차는 염증과 열을 줄이고, 가벼운 진정제 역할을 하며, 항우울 작용을 하고, 위경련과 소화 불량을 완화하고, 위궤양의 치유를 촉진한다고 알려져 있습니다. 카모마일 추출물을 찜질에 국소적으로 바르면 자극받은 피부를 진정시키는 것으로 알려져 있습니다.
메커니즘은 bisabolol 성분과 플라보노이드 인 apigenin 및 luteolin을 함유 한 에센셜 오일 때문입니다. 증거 제한된 임상시험 근거는 카모마일의 모든 사용을 뒷받침합니다.
그러나 경증에서 중등도의 불안 증세를 보이는 환자를 대상으로 카모마일 추출물(1.2% 아피제닌으로 표준화)의 경구 캡슐을 사용한 무작위, 이중 맹검, 위약 대조 시험(1)과 중등도에서 중증의 범불안 장애에 대한 공개 라벨 시험(2)에서는 완만한 항불안 활성이 가능한 것으로 나타났습니다. 카모마일은 또한 항우울제 작용이 있습니다(3).
또한 카모마일은 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다(4). 부작용 카모마일은 일반적으로 안전합니다.
그러나...