2024.7.14. 1년 전 오늘 수박, 토마토의 돋보이는 건강 효과.. “부부가 같이 드세요” 왜?

라이코펜 영양소 심장 혈관병, 전립선암 예방에 기여 수박의 라이코펜 성분은 몸속 염증과 유전자를 해치는 물질을 줄이는 효과가 있으나 당지수(72)가 높아 당뇨 환자는 절제하는 게 좋다. [사진=게티이미지뱅크] 중년 부부는 심혈관질환이나 암 걱정이 커진다.

심장병이나 주요 암 환자들의 50% 이상이 50~60대다. ... 러닝도 의학공부도 하는Mr.runner...