2024.7.14. 1년 전 오늘 양배추, 달걀, 커피 언제 먹을까?... “체중 조절 위해 이때 드세요” #건강정보 #웰빙정보 #먹는시기 #체중조절 #양배추 #달걀 #커피 #언제먹어 #아침공복 #세끼식전식후섭취 #커피는식후섭취 #양배추달걀아침공복섭취 커피, 세끼 식후에 마시면 체중 감량 효과 커피는 혈당이 오르는 식후에 마시면 혈당 조절, 체중 감량 효과를 낼 수 있다.

[사진=클립아트코리아] 음식도 약처럼 '... 러닝도 의학공부도 하는Mr.runner...