“유튜브, TV 종일 봐도 되나?”…‘이 시간’ 넘으면 치매 44% 상승

쉬는 날, 종일 집에 머물며 유튜브나 TV만 보는 사람들이 적지 않다. 하지만 오랜 시간 화면만 바라보며 몸을 거의 움직이지 않으면 건강에 어떤 영향을 줄까?

관련 연구에 따르면, TV를 너무 많이 보면 치매 위험이 높아진다는 연구 결과가 있다. 특히 하루 5시간 이상 TV를 시청하는 경우, 그렇지 않은 사람보다 치매에 걸릴 가능성이 무려 44%나 증가하는 것으로 나타났다. 5시간 넘게 TV 보면, 치매 위험 44% 상승 중국 톈진의과대학 연구팀은 영상 시청 시간과 뇌 질환 발병 위험 간의 관계를 분석하기 위해, 영국 바이오뱅크(UK Biobank)에 등록된 37~73세 성인 40만 7000명의 데이터를 분석했다.

연구 시작 시점에 뇌 장애 진단을 받은 사람은 없었다. 하지만, 13년 간의 추적 관찰 기간 동안 5227명이 치매에 걸렸고, 6822명이 뇌졸중, 2308명이 파킨슨병 진단을 받았다.

이들의 하루 평균 TV 시청 시간은 2.7시간이었다. 분석 결과, 하루 TV 시청 시...

“유튜브, TV 종일 봐도 되나?”…‘이 시간’ 넘으면 치매 44% 상승

쉬는 날, 종일 집에 머물며 유튜브나 TV만 보는 사람들이 적지 않다. 하지만 오랜 시간 화면만 바라보며 몸을 거의 움직이지 않으면 건강에 어떤 영향을 줄까? 관련 연구에 따르면, TV를 너무 많이 보면 치매 위험이 높아진다는 연구 결과가 있다. 특히 하루 5시간 이상 TV를 시청하는 경우, 그렇지 않은 사람보다 치매에 걸릴 가능성이 무려 44%나 증가하는 것으로 나타났다. 5시간 넘게 TV 보면, 치매 위험 44% 상승 중국 톈진의과대학 연구팀은 영상 시청 시간과 뇌 질환 발병 위험 간의 관계를 분석하기 위해, 영국 바이오뱅크(UK Biobank)에 등록된 37~73세 성인 40만 7000명의 데이터를 분석했다. 연구 시작 시점에 뇌 장애 진단을 받은 사람은 없었다. 하지만, 13년 간의 추적 관찰 기간 동안 5227명이 치매에 걸렸고, 6822명이 뇌졸중, 2308명이 파킨슨병 진단을 받았다. 이들의 하루 평균 TV 시청 시간은 2.7시간이었다. 분석 결과, 하루 TV 시청 시

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