걷다가 꼭 쉬어야 한다면? 엉치부터 허벅지 종아리로 이어지는 저림증상이 나타난다면?
가볍게 넘길 일이 아니다. 이렇게 다리 저림이나 보행 불편이 잦다면 피로나 노화로 단정 짓지 말고 병원을 찾아야 한다.
예방을 위해서는 바른 자세, 허리 근육 강화, 걷기나 수영, 스트레칭 같은 꾸준한 활동이 중요하지만, 증상이 시작됐다면 정기적인 건강검진도 꼭 받아봐야 한다. 급성요통의 약 80%는 명확한 원인을 찾기 어렵지만 몇 가지 특징을 통해 질환 가능성을 유추해볼 수 있다.
허리를 숙일 때 통증이 심해지면 추간판 즉 디스크의 퇴행성 변화를 의심해야 한다. 만일 엉덩이에서 다리로 내려가는 방사통이 같이 느껴지면 흔히 디스크가 터졌다고 말하는 ‘추간판탈출증’일 수 있다.
걸을 때 통증이 심해지고 자세를 바꿨을 때 완화된다면 ‘척추관협착증’일 수 있다. 척추관협착증은 신경(척수)이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환이다.
척추관협착증의 가장 대표적인 증상은 다리...