허리 염좌 원인 및 증상 삐끗했을때 숙이려 했을때 통증 및 근육 긴장 염증 때문이라면 아무리 가벼운 움직임이라도, 허리가 ‘삐끗’하면 일상생활이 갑자기 힘들어질 때가 있죠. 앉았다 일어날 때나 조금만 숙이려고 해도 “으윽” 소리가 절로 나오는 경험, 혹시 해보셨나요?
이런 허리 통증 중 상당 부분은 바로 허리 염좌때문에 생기곤 해요. 허리를 다치는 원인과 증상, 진단법부터 치료와 예방까지, 오늘 자세히 이야기 나눠볼게요. 1.
허리 염좌란 무엇인가요? 1) 허리 염좌의 개념 정의: ‘허리 염좌’라는 말은 허리를 지탱하는 근육이나 인대가 갑작스런 충격이나 잘못된 동작 등으로 늘어나거나 찢어지는 상태를 뜻해요.
근육 쪽 손상을 주로 근육 긴장(스트레인, strain)이라고 부르고, 인대가 늘어나거나 찢어지면 염좌(스프레인, sprain)라고 해요. 하지만 일상적으로는 이 둘이 섞여 말하기도 하고, 단순히 ‘허리 삐끗함’으로 표현하기도 해요.
허리 구조: 사람의 허리는 요추(허리뼈) 5개...