2024.9.28. 1년 전 오늘 [챌린지]매일10km 러닝 및 걷기 챌린지1144일차 기억하라. 잘 달린 뒤의 기분이 달리기를 할 생각만 하면서 하는 일 없이 지낸 뒤의 기분보다 훨씬 좋다는 것을.

(사라 콘도르) 안녕하세요~ 여러분의 러닝 동기부여자 Mr.runner 입니다. 주말은 잘 보내고 계시나오~ 저는 오늘 집에서 쉬면서 블로그 포스팅과 자료수집을 했어요.

그러면서 매일 하는거지만 러닝챌린지를 ... 런린이의 런닝/건강 일기장...