2024.10.7. 1년 전 오늘 회선 건판 손상/견봉하 윤활낭염 팔 상부를 어깨 관절에 고정시켜주는 근육(회선 건판 근육)이 조여져(어깨 충돌 증후군) 염증이 생기거나(건염), 부분적으로 또는 완전히 파열될 수 있습니다. 팔을 머리 위로 들면 어깨가 아프고 나중에는 아예 팔이 움직이지도 않습니다.

운동이 도움이 됩니다. 회선 건판은 어깨뼈를 상완골의 두부에 부착하는 근육으로 ...

런린이의 런닝/건강 일기장...