2024.10.7. 1년 전 오늘 달리기시 주의 할 증상 슬건 손상 허벅지 뒷부분 근육(슬건)은 일체의 달리기 활동 중에 파열(슬건 파열)될 수 있습니다. 슬건은 고관절과 무릎을 뒤로 이동시킵니다.

슬건 손상은 보통 사람이 전속력으로 달리기 할 때와 같이 슬건이 갑자기 격렬하게 수축될 때 발생합니다. 이로 인해 허벅지 뒤에 갑작스런 통증이 발생합니다.

슬건 손상은 또한 보다 천천... 런린이의 런닝/건강 일기장...