2024.10.8. 1년 전 오늘 무릎 앞부분 통증(연골 연화) 약한 허벅지 근육, 과도한 내전, 및 당기는 다리 근육과 건과 같은 요인이 무릎 앞부분의 통증을 유발할 수 있습니다. 아래로 경사진 길을 달릴 때 통증을 느낄 수 있지만 나중에는 걸을 때도 통증을 느낄 수 있습니다.

진단에 자기공명영상(MRI)과 관절 검사가 필요할 수 있습니다. 통증이 없을 때까지 달리기를 중단해...

런린이의 running daily...