2024.10.29. 1년 전 오늘 [챌린지] 매일 10km 러닝 챌린지 1175일 차 오늘의 명언 안녕하세요~ 여러분의 동기부여자 Mr.runner.입니다. 감기로 고생했지만~ 드디어 회복이 어느정도 되어 오늘은 본격적으로 한번 뛰어 봤어요~ 매일 하다보니 피로누적으로 몸살도 함께 왔었나봐요 ㅎㅎ 오늘 생각했던 목표가 21k..

하프는 차마 완주 하지는 못했지만, 그래도 이렇게 매일 하는 것에 의를 두고... Running Health and Medical Information Center...