2025.1.19. 1년 전 오늘 참기름과 들기름, ‘영양 차이’ 아세요? 참기름과 들기름은 비슷해 보이지만 조금씩 차이가 있다.

/그래픽=김민선 참기름과 들기름은 향긋한 풍미와 건강에 좋은 효능으로 많이 사용하는 기름이다. 이 두 기름을 비슷한 것으로 생각하고 함께 보관하는 경우가 있지만, 사실 보관법과 효능에서 차이가 있기 때문에 구분해서 알아두는 게 좋다.

참기름, 불포화... 런린이의 러닝과 건강 이야기...