2025.2.15. 1년 전 오늘 청소년 정신건강 지키려면…"몸 움직이고 스크린타임 줄여야" 핀란드 연구팀 "신체활동 많고 스크린타임 적으면 스트레스·우울 감소" (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 어린 시절부터 신체활동(physical activity)을 늘리고 컴퓨터·모바일 기기를 사용하는 스크린 타임(screen time)을 줄이면 청소년기 스트레스와 우울 증상이 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 핀...

그냥 매일 글쓰는 러너...