2025.3.25. 1년 전 오늘 아침 공복에도, 운동 후에도 '소금물' 꿀꺽 마시면 참 좋습니다 레몬수에 이어 소금물이 주목 받고 있다. 최근 한 예능에서 배우 예지원이 소금물로 건강 관리를 한다고 밝혔다.

그는 아침에 물에 소금을 한 스푼 넣고 그대로 마신다고 한다. 소금물은 오래 전부터 활용된 건강 관리법이지만, 적당한 기준을 지켜야 한다.

소금물은 위산 분비를 촉진해 소화 기능을 돕는 역할을 한다. 특...

그냥 매일 글쓰는 러너...